სტრესის მართვა პანდემიის დროს და დღესასწაულებზე

ფსიქიკური პრობლემები პანდემიის დროს ისე გახშირდა, რომ სპეციალისტებმა მას მეორე, ზედნაშენი პანდემიაც კი უწოდეს. იზოლაციამ უარყოფითი როლი ითამაშა სტრესულ გარემოში ახლობლების გარემოცვაში ყოფნის აუცილებლობაზე. როგორ მოვიქცეთ დამდეგ შობა-ახალი წლის დღესასწაულებზე - ამერიკელი ფსიქოლოგების რჩევა.